Медицинская диета

Многие виды заболеваний невозможно излечить без специального диетологического питания. Медицинская диета предполагает включение в рацион питательных веществ, наполненных разнообразными минералами и витаминами. Таким образом, все продукты, которые можно есть на данной диете, также полезны для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.

Медицинская диета

Медицинская диета для похудения известна во всем мире и имеет несколько видов. Такая диета включает в себя не только список продуктов, которые можно есть, но и возможную технологию их обработки. Кроме того, люди, придерживаясь данного рациона питания должны также соблюдать и время осуществления приема пищи.

Правила медицинской диеты

Перед тем, как садиться на такую диету запомните несколько обязательных правил:

  1. Все продукты подлежат только таким видам термообработки – запекание, тушение, варка. Как вы поняли, никакие продукты, даже самые полезные и низкокалорийные нельзя жарить. Нередко процесс жарки предполагает необходимость использования подсолнечного или других видов масла, что само по себе слишком калорийное.
  2. Всевозможные приправы, в том числе соль и перец разрешены только в небольших количествах. Не секрет, что благодаря приправам в организме человека происходит большое выделение желудочного сока, что позволяет вам, не ощущая сытости, продолжать употреблять продукты питания. В день максимально допустимая норма соли составляет не более 8 граммов.
  3. Естественно, сахар и другие виды сладостей, где он есть, следует исключить. Если вы ужасная сладкоежка и никак не можете отказаться от сладкого, то можете использовать либо натуральные продукты, содержащие сахар (фрукты, сухофрукты, овощи) либо сахарозаменители. С последним нужно быть более осторожным.

А основное требование медицинской диеты это уменьшение количества употребляемой пищи и снижение ее калорийности.

Виды медицинских диет

Все виды медицинских диет разделяются на так называемые пронумерованные столы, каждый из которых рассчитан на определенное заболевание. Наиболее распространенные диеты находятся под номерами от 1 до 15, исключая 12 стол, который особо не пользуется спросом. Нередко лечащие врачи самостоятельно вносят изменения в медицинскую диету, основанные на определенных показателях проведенной диагностики заболевания пациента либо наличие у пациента нескольких видов заболеваний.

Видео: “Медицинская диета”

Text.ru - 100.00%

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.