Паровая диета

Паровая диета отличается от многих других диет, так как она не ограничивает человека по объему поступаемой пищи, поэтому организм человека не испытывает стресс. Помимо этого, польза  паровой диеты заключается и в том, что она очищает организм и укрепляет иммунитет человека.

Читать далее Паровая диета

Плюсы и минусы низкоуглеводной диеты

Низкоуглеводная диета за последние годы обрела большую популярность среди людей, которые желают стремительно сбросить вес. Однако такое питание обладает своими преимуществами и недостатками.  О них мы и расскажем в нашей статье.

Читать далее Плюсы и минусы низкоуглеводной диеты

Антицеллюлитная диета. Часть 2

В первой части статьи мы рассказали, какие продукты можно и нужно употреблять, чтобы убрать целлюлит. В этой части мы расскажем о тех, которые не разрешены вовсе или же в ограниченном количестве.

Читать далее Антицеллюлитная диета. Часть 2

Антицеллюлитная диета. Часть 1

Целлюлит – визуальное изменение слоя эпидермиса,  вызванное сбоем микроциркуляции  под кожей. Выделяют четыре степени образования целлюлита, на последней  происходит фиброз ткани,  проще в народе называется «апельсиновая» корка.

Читать далее Антицеллюлитная диета. Часть 1

 Лечебная диета №14

Лечебная диета №14 прописывается в случаях мочекаменной болезни.  В  этом случае, энергетическая ценность всего рационов приравнена к норме, потребление углеводов, белков и жиров идет в соответствии с физиологической потребностью.  В основном из рациона исключаются продукты, которые повышают щелочность в кишечнике, а так же продукты богатые кальцием. Все питание направлено на то, чтобы нейтрализовать процессор образования осадка в моче, посредством повышения её кислотности.

Читать далее  Лечебная диета №14

 Энергетическая ценность – цыпленок

Мясная индустрия с каждым годом все больше и больше развивается, так как это продукт употребляют по всему миру. На сегодняшний день существует множество видом мяса в зависимости от животного и части туши.  Есть люди, которые приобретают отдельные части животного, а есть, кто предпочитает готовить все цельно. И вот для этого идеально подходит цыпленок. Энергетическая ценность цыпленка не особо отличается от курицы, но все имеет более меньшее количество нутриентов.

Читать далее  Энергетическая ценность – цыпленок

 Энергетическая ценность – куриное филе

Филе курицы – самая ценная часть в птице.  Данная ценность обозначена тем, что в ней содержится большое количество легкоусвояемого белка, который, в свою очереди, насыщен изобилием аминокислот, необходимых для построения мышечной ткани человека.

Читать далее  Энергетическая ценность – куриное филе

 Лечебная диета №13

Лечебная диета №13 прописывается в острых случаях инфекционных заболеваний.  Для рациона  характерно увеличение энергетической ценности, чтобы укрепить иммунитет и насытить организм энергией для сопротивления инфекциям.

Читать далее  Лечебная диета №13

 Лечебная диета №15

Лечебная диета №15 прописывается больным, которые не имеют специфическую болезнь и находятся на общем лечение в поликлинике.  Они не требуют особого подхода в питании либо же данную диету используют после придерживания какого-либо медицинского стола.

Читать далее  Лечебная диета №15

Энергетическая ценность – свиная вырезка

Среди всей части свинины, свиная вырезка одна из самых полезных, так как она содержит сравнительно небольшое количество жира и обладает невысокой калорийность.

Читать далее Энергетическая ценность – свиная вырезка