Самые эффективные виды спорта против целлюлита

Избавиться от целлюлита мечтают многие женщины, так как данная проблема весьма популярна. Главными причинами появления этих неприятных бугорков – неправильное питание, малоподвижный образ жизни или сбои в организме. В этой статье мы составили рейтинг эффективных видов спорта, которые помогут избавиться от целлюлита.

samye-effektivnye-vidy-sporta-protiv-tsellyulita

Читать далее Самые эффективные виды спорта против целлюлита

Энергетическая ценность – творог

Творог является весьма популярным молочным продуктом, так как из него можно приготовить множество сытных блюд, а его цена доступна всем людям.

energeticheskaya-tsennost-tvorog

Читать далее Энергетическая ценность – творог

Как правильно выходить из диеты?

Пожалуй, самый приятный момент в диете – её завершение. Можно больше не волноваться о том, что приготовить и как удержаться от вкусненького. Однако, даже если диета закончилась, это не означает, что можно поедать тонны тортов и хот-догов. Для эффективного похудение надо так же знать, как правильно выходить из диеты.

kak-pravilno-vyhodit-iz-diety

Читать далее Как правильно выходить из диеты?

Гречневая диета: суть и разновидности

Гречневая диета является одной из разновидностью моно-диет, которые допускают употребление только одного продукта. С одной стороны, придерживаться такой диете проще, так как не надо искать различные продукты и составлять из блюда. Однако с другой стороны – такое питание скудно на различные питательные вещества.

grechnevaya-dieta-sut-i-raznovidnosti

Читать далее Гречневая диета: суть и разновидности

Выпадение волос у женщин: причины, способы лечения. Часть 2

В первой части статьи: «Выпадение волос у женщин: причины, способы лечения. Часть 1» мы описали причины выпадения волос у женщин. Теперь же мы расскажем о том, как бороться с этой проблемой.

vypadenie-volos-u-zhenshhin-prichiny-sposoby-lecheniya-chast-2

Читать далее Выпадение волос у женщин: причины, способы лечения. Часть 2

Выпадение волос у женщин: причины, способы лечения. Часть 1

Выпадение волос у женщин – печальное событие слабого пола, так как это важный атрибут их внешнего вида.  К, сожалению, от природы женщина может стать обладательницей слабых, тонких и сухих волос, в этом случае ничего радикального поделать нельзя. Однако, если с вашими волосами начали происходить изменения и они начал резко выпадать, то остановить данный процесс будет возможно. Главное разобраться, какова причина выпадения волос?

vypadenie-volos-u-zhenshhin-prichiny-sposoby-lecheniya-chast-1

Читать далее Выпадение волос у женщин: причины, способы лечения. Часть 1

Энергетическая ценность: куриное яйцо

Куриное яйцо – популярный продукт птицеводства. Куриное мясо так же обладает большим спросом, так как оно не жирное и идеально подходит для тех, кто хочет контролировать свой вес.  Однако куриное яйцо ничем не хуже, так как в нем находится большое количество бела, минералов и витаминов. Самыми полезными считаются яйца от домашних кур, так как в них меньшее количество вредных  веществ, которые там скапливаются в результате обработки.

energeticheskaya-tsennost-kurinoe-yajtso

Читать далее Энергетическая ценность: куриное яйцо

10 упражнений из йоги для бедер и ягодиц. Часть 2

Мы продолжаем описывать упражнения для бедер и ягодиц, позаимствованные из йоги. В них нет ничего сложного, поэтому они подойдут и для новичков.

Читать далее 10 упражнений из йоги для бедер и ягодиц. Часть 2

10 упражнений из йоги для бедер и ягодиц

Даже, если лишних килограммов нет, девушка может все равно негативно относится к своему телу.. И в большинстве случае дело связано с подкожным жиром, который формирует непривлекательные формы и придает им дряблость.

Читать далее 10 упражнений из йоги для бедер и ягодиц

Из 40 в 20: женщины, которые не поддаются годам

Многие считают, что красиво и обворожительно девушки могут выглядеть только в юном возрасте, а далее в приоритете становится хозяйственность, мудрость и опытность. Однако, это далеко не так, после 40 лет можно иметь отличный внешний вид, который будет притягивать множество мужских взглядов, при этом, не прибегая к пластическим хирургам или радикальной косметологии. Как это? В качестве ответа приведем фотографии суперзвезд, которые своим внешним станут настоящим примером и доказательством, что красота не связана с цифрами.

Читать далее Из 40 в 20: женщины, которые не поддаются годам